Валеологія:Основи індивідуального здоров`я людини.Курс лекцій (Міхеєнко О.І)

Навчальний посібник - Міхеєнко О.І. - Книга для широкого круга читателей - Університетська книга, 2009. - 400 с.

Рекомендовано МОН України

ISBN: 978-966-680-434-4

Із давніх-давен лікарям усього світу відома істина: будь-яку хворобу легше запобігти, ніж лікувати. Ще за часів Гіппократа й Авіценни було очевидно, що найважливішим є вміння підтримувати здоров’я, створюючи необхідні умови. За даними сучасних досліджень здоров’я людини приблизно на 8–10% залежить від медицини, на 15–20% – від стану довкілля, на 18–20% – від спадковості, найпотужнішим же фактором, що визначає здоров’я є спосіб життя людини (близько 50–58%). Іншими словами, здоровий спосіб життя є найкращими ліками.  

Знання про здоров’я варті того, щоб стати предметом першої необхідності для людини будь-якої професії, адже стан здоров’я визначає не лише загальне самопочуття, але й впливає на інтелект, психіку, суспільно-політичну поведінку людини, а в сучасних умовах ринкової економіки є важливим економічним важелем і дуже дорого коштує.

Книга необхідна в першу чергу тим, хто присвятив себе навчанню, вихованню, профілактиці, оздоровленню, психофізичній реабілітації, а також розрахована на широке коло читачів, які прагнуть зміцнити свій організм, підвищити працездатність, позбутися порушень у стані здоров’я, покращити якість життя.

Ціна: 60 грн. (без урахування доставки)